こんばんは。 いきなりですが僕はもの凄く便秘に悩まされてます。 1週間で1回の排便があればいい方でした。 便秘だからと別に苦しいとかお腹が痛くなるとか症状はないのですが、ウンチが出ないと悩むものです。 原因を考えるといくつかあるんです。 ①まず明…