ダイエット開始して１ヶ月。 目標はデカく過去最低の６０Kg。 ７５Kgあった体重が ↓ ６８Kgに減少しました。 ちょうど折り返し地点でついにやってきました… 体重停滞期 ここ１週間全く体重の変化はなし。 そこで色々調べてみると、「ある日」をダイエットに…