おはようございます。 習慣化で雨の日以外はウォーキングに励んでいます。 時間帯は不規則なシフトなためバラバラですが 19時〜22時 この間の1時間をウォーキングしています。 効果は絶大で続けて1ヵ月で体重７kgの減量に成功しました。 少し話は置いといて……

こんばんは。 いきなりですが僕はもの凄く便秘に悩まされてます。 1週間で1回の排便があればいい方でした。 便秘だからと別に苦しいとかお腹が痛くなるとか症状はないのですが、ウンチが出ないと悩むものです。 原因を考えるといくつかあるんです。 ①まず明…

おはようございます。 猫は人に癒しを与える！ らしいです。 見てるだけでいいとのことです。 あと 猫のゴロゴロは心臓病リスクを下げる効果がある！ らしいです。 猫背な僕は、猫を飼っているのでストレスもなく心臓病にもかからない と思い込んでいます。 …

おはようございます。 僕らの習慣は過去の出来事などでついているそうです。 僕であれば… つい完食してしまう パチンコに行っちゃう 無愛想なとこ 猫背なとこ キリがないですが、悪い習慣だと思うことって沢山ありますよね。 と！ 言うことで副業の模索つい…

おはようございます。 当たり前ですが、冬って寒いですよね。 僕は北海道に住んでいます。 昨日から朝晩 −2℃… 寒くて目が覚めるのが毎日続いてます。 こんなこと言うてますが 半袖、短パンで寝てるんですよね。 道産子あるあるな話でした。

おはようございます。 色々な方々の言葉が刺さる。 YouTube Twitter 凄い稼いでる方々の言葉や文章って、真っ直ぐ心に刺さります。 個人差はあるでしょうが 20代をアニメやらパチンコに時間を費やしてきた僕とすれば もう今が転機なのかな。 心が動いてます。

おはようございます。 今日は娘の学芸会。 先日から副業副業いってますが、好きなことしてお金を稼ぐって意外と大変です。 だって好きなことってたくさんあるから。 僕であれば… 剣道 ゲーム オシャレな服 甘いもの キリがないですよね。 自分を見つめ直す機…

おはようございます。 先日のブログでお伝えしましたが、僕は介護士として働いています。 全国平均月収が30万近くの世の中で、僕の給料はいくらでしょう。 2度の転職で確実に上昇しているものの、31歳現在で手取り… 19万円。 ちなみに妻と娘1人おりまして3人…

おはようございます。 ブログ始めて2日目の朝、とくに変化はないけど今スマホと向き合い何書こうか悩んでます。 ちなみに何故今日はこんなに早いのかというと、僕は介護士で不規則なシフトで働いているからです。 まぁそれだけですね。 文章全体シンプルで暗…

タイトル通り、ブログを始めてみました。 わからない！ これ素直な気持ちですよね、初心者の。 とりあえず続けてみます。